Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 71,50g | Węglo: 112,80g.
Śniadanie: Хрустим Сухарики, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная Курица. Lunch: Махеевъ Джем без Сахара , Красная Цена Творог 9%. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Пятерочка Черешня , Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|