Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 111,45g | Białk: 162,62g | Węglo: 201,75g.
Śniadanie: Schwarze Oliven, Spiegelei, Lidl Gehackte Tomaten, High protein pizza Napoli Teig. Lunch: Rote Paprika, Wassermelone, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Selam Kayseri Pastirma, High protein pizza Napoli Teig. Obiad: Sahnekuchen, Rindfleisch, Lammhaxe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|