Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 79,41g | Węglo: 232,44g.
Śniadanie: Киндер Шоко Бонс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Хлеб Черный, Курица с Овощами, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|