Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 180,62g | Węglo: 156,68g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Рот Фронт Вафли Артек, Рис Отварной, Ремит Балык Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|