Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 68,21g | Białk: 82,87g | Węglo: 210,71g.
Śniadanie: Pecan Nuts , AH Biologisch Blauwe Bessen , Sour Dough Bread, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Magere Franse Kwark, AH Kersen, AH Banaan, AH Havermout Volkoren. Lunch: Apple, AH Kersen, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Sour Dough Bread. Obiad: Avocado Vegetable Oil , Verkade Digestive Melk, Côte d'Or Extra Puur, AH Haricots Verts, Plus Zalmfilet op Huid, AH Volkoren Rode Rijst. Przekąski/Inne: Sour Dough Bread, Grolsch Weizen 0,0%, AH Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, Castellino Pomodori Secchi, AH Mozzarella. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|