Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2015
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 173,12g | Węglo: 182,06g.
Lunch: Marks & Spencer Reduced Fat Extra Virgin Olive Oil Houmous, Marks & Spencer Poached Salmon Fillets, Raspberries, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing, Marks & Spencer Santini Tomatoes, Marks & Spencer Bistro Salad, Steamed Rice. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|