|
(day15) ada ga si yg sama kalau makan lebih baik dalam porsi besar sekali kenyang jadi ga nyomot sana sini,kalau porsi kecil tapi sering malah cepet laper dan malah nyomot yg ga sehat☺
|
980 kcal
|
Tłusz: 24,89g | Białk: 60,17g | Węglo: 137,35g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terung Dimasak, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Kurma, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Przekąski/Inne: Semangka, Apel (tanpa Kulit). więcej...
|
|
 Komentarze
Aku banget😭 Kalo makan dikit-dikit berasa ga makan, jadi bawaannya laper terus🤣
25 lip 22 przez użytkownika: Meliafit
|
sama dong kayak aku..... 😁😃
25 lip 22 przez użytkownika: ekysusi89
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|