Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 21,61g | Białk: 38,18g | Węglo: 64,51g.
Śniadanie: Земляника, Halls Леденцы, ПП Панкейки, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Дыня, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|