Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 66,00g | Białk: 85,33g | Węglo: 182,16g.
Śniadanie: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Перекресток Арбуз, Русское Море Крабовые Палочки, Золото Сеймы Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Global Village Черника, Борщ с Говядиной, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Obiad: Грецкие Орехи, Кудесница Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|