Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 45,74g | Węglo: 147,11g.
Śniadanie: Варенье, Черешня, Творожная Запеканка. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Макароны Отварные. Obiad: Останкино Сосиски Филейные, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арбуз. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|