Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 138,47g | Węglo: 224,94g.
Śniadanie: Arroz Blanco Cocido, San Jose Jurel al Natural, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch: Castaño Empanada de Pino, MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream, Tottus Semillas de Calabaza. Obiad: Tequeños, Costa Nik Block Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|