Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2011
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 94,09g | Węglo: 152,79g.
Śniadanie: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Clover Honey, Oatmeal. Lunch: Flour Tortillas (Burrito Size), Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Obiad: Light String Cheese, Real Mayonnaise, Feta Cheese, Solid White Albacore Tuna, Jon.D Fish Chowder, Shaws lite hamburger roll. Przekąski/Inne: Chocolate Cone (Small). więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|