Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 32,69g | Białk: 75,09g | Węglo: 266,16g.
Śniadanie: Melkan Volle Melk, Sour Dough Bread, Jumbo Scones. Lunch: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Sour Dough Bread, AH Biologisch Blauwe Bessen . Obiad: AH Halfvolle Melk, Sour Dough Bread, John West Tonijnstukken in Water, AH Komkommer, AH Ijsbergsla. Przekąski/Inne: AH Rode Pitloze Druiven, AH Roma Tomaten, Egg, Sour Dough Bread. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|