Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 89,30g | Węglo: 200,46g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Сахаром, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Куриная Печень. Obiad: Штолле Пирог с Капустой, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Айсберри Мороженное Ленинградское, Пирог, Сыр Адыгейский, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками, Активия Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Абрикосы, Простоквашино Зерненый Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|