Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 79,34g | Węglo: 118,31g.
Śniadanie: 홈플러스 훈제통삼겹, 스크램블드 에그. Lunch: 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Obiad: GS25 가벼운 한끼 도시락, 오징어튀김, 보쌈, 진로 토닉워터, 화요 화요25도, 막걸리. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|