Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 95,53g | Węglo: 83,07g.
Lunch: CJ제일제당 떡갈비 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이), 스크램블드 에그, 왕만두. Obiad: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 청정원 굴소스, 채소볶음. Przekąski/Inne: 김부각. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|