Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2011
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
538 kcal
|
Tłusz: 11,75g | Białk: 42,56g | Węglo: 73,99g.
Śniadanie: truvia, coffee. Lunch: orange, tofu noodles, asparagus, chicken breast. Obiad: Gala Apples, striper, strawberries, Broccoli. więcej...
|
|
1772 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|