Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 125,87g | Węglo: 186,98g.
Śniadanie: Feijão Carioca Cozido, Xodomilho Cuscuz, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Proteína de Soja Isolada, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface. Przekąski/Inne: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|