Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 111,52g | Białk: 110,73g | Węglo: 266,97g.
Śniadanie: AH Biologisch Rode Paprika, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Sour Dough Bread, Bio Today Ghee, Egg. Lunch: Sour Dough Bread, Avocado Vegetable Oil , Vivera Vega Balletjes, AH Ijsbergsla, AH Rode Pitloze Druiven, AH Haricots Verts. Obiad: AH American Triple Chocolate Cookie, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Przekąski/Inne: Potato French Fries, Mayonnaise , Iglo Garnalen, AH Gerookte Zalm, AH Makreel, All Seasons Gemengde Sla, Lay's Naturel Chips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|