Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 60,09g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Putih Telur, Nasi Putih. Lunch: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakmi, Nugteta Tahu Bakso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|