Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 22,27g | Białk: 62,08g | Węglo: 154,73g.
Lunch: Alpino Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Café com Açúcar, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|