Dziennik SilviHL, 27 lip 22

Abendessen für 357 kcal… mit ordentlich Chili 🌶. Lecker! 🤤

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2022:
1120 kcal Tłusz: 29,22g | Białk: 74,23g | Węglo: 149,51g.   Śniadanie: Gekochtes Ei, Alnatura Beerenmischung , Brombeeren, Magerquark. Lunch: Walnüsse, Dattel, Wassermelone, Brokkoli, Iglo Zucchini Bulgur. Obiad: Seeberger Roasted Cashews , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Brombeermarmelade, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Like Meat Chicken-Free Strips , Möhren, Zucchini. Przekąski/Inne: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. więcej...
2046 kcal Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SilviHL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.