|
Je ne sais pas vous mais moi je suis fan de gaspacho
|
997 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 79,28g | Węglo: 73,72g.
Lunch: Oeuf, Sojabio Tofu, Carrefour Bio Quinoa, Tomates, Concombre (Pelé). Obiad: Pamplemousse, Alvalle Gazpacho. Przekąski/Inne: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|