Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 52,34g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Lunch: Apple Juice, Chopped Leaf Sunshine Wrap with Chicken. Obiad: M&M Meat Shops Chicken Tikka Masala, Artisan Flatbread, Butter. Przekąski/Inne: Chapman's Ice Cream Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|