Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 104,83g | Węglo: 114,96g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Приправыч Разрыхлитель Теста, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Бусэ Хлеб Прибалтийский, Олейна Подсолнечное Масло , Добродея Макароны Бантики, Куриное Филе, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Станция Молочная Сливки 10%. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Пятерочка Персик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milanatazieva7
|