Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 97,12g | Białk: 60,35g | Węglo: 131,96g.
Śniadanie: Крекеры, Миндаль Миндаль, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Табрис Соус Дзадзики, Табрис Наггетсы . Obiad: Табрис Креветки в Панировке, Табрис Салат Вдохновение. więcej...
|
|
248 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|