Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2015
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 209,72g | Węglo: 195,86g.
Śniadanie: Infinity Foods Organic Cashew Nuts, Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. Lunch: Morrisons Bistro Style Salad, Marks & Spencer Honduran Chilli & Coriander King Prawns, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Marks & Spencer Santini Tomatoes, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|