Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 15,81g | Białk: 29,78g | Węglo: 110,31g.
Lunch: Grandessa Strawberry Jam, Aldi Salad Tomatoes, Quorn Chicken Style Slices, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Obiad: Kokoro Tofu Katsu Curry and Noodles. Przekąski/Inne: Quorn Chicken Style Slices. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|