Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 106,54g | Węglo: 163,66g.
Śniadanie: Мёд, Чай, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вафли творожные с добавлением сыра. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 1%, Лук, Куриное Филе Вареное, Уксус, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Растительное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Нектарин, Мёд, Чай, Хатимаки Мини Ролл с Лососем. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ••Татьяна••
|