Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
28 lip 22
Dziennik mohamed erko, 28 lip 22
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2 végétarien salade tomates concombres oignons 2 pain kebab
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2022:
2240 kcal
Tłusz: 35,95g | Białk: 66,07g | Węglo: 411,68g.
Śniadanie:
Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait.
Lunch:
Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Obiad:
Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Mannapain Pains Kebab.
Przekąski/Inne:
Nectarines, Abricots, Oreo Oreo.
więcej...
1924 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bien pensé et très bien réalisé, bravo 👍
28 lip 22 przez użytkownika:
Jarod007
Très joli !
28 lip 22 przez użytkownika:
stefyr31
Hey je testerai bien avec de la protéine de soja aux épices pour faire un genre de shawarma 🥰🤩
28 lip 22 przez użytkownika:
🌿Lau Keto🌿
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię