Dziennik Samuel73, 09 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2015
89,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2015:
851 kcal Tłusz: 10,59g | Białk: 41,86g | Węglo: 147,45g.   Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K. Obiad: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
2175 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.