|
na... ob das nicht nur das fehlende Wasser wegen Body Pump ist?! zumindest fühlt es sich gut an
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 106,88g | Węglo: 217,53g.
Śniadanie: Alpha Foods Kollagen. Lunch: Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, BioBio Rote Beete Gekocht, Züger Bio-Mozzarella , Cocktailtomaten, Blumenkohl, Yayla Labne. Obiad: Aldi Cashewkerne, BioBio Bergkäse (20g), Rapsöl, Büffelmozarella, Kirschtomaten, Lidl Käselaugenstange. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|