Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 99,76g | Węglo: 271,16g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Жареная Картошка, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Горянка Сметана 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, СоУс с фасолью и говядиной. Obiad: Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shebaldasova
|