Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 110,67g | Węglo: 244,10g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Fanta Limón Zero, Burger King Whopper, Carrefour Rabas Enharinadas, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. więcej...
|
|
3759 kcal
|
Ćwiczenie:
Trabajo de Jardinería - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|