Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dermersvetlana590
Dziennik
29 lip 22
Dziennik dermersvetlana590, 29 lip 22
Profil dermersvetlana590
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
5 день💪
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 lipca 2022:
1503 kcal
Tłusz: 50,40g | Białk: 67,57g | Węglo: 191,53g.
Śniadanie:
Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром.
Lunch:
Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Добродея Спагетти Экстра, Свиной Фарш.
Obiad:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо.
Przekąski/Inne:
Пятерочка Яблоко Красное .
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Всё получится! У нас с вами исходный вес почти одинаковый. Рост не подскажите?
29 lip 22 przez użytkownika:
Nastin_Ostin
164см
29 lip 22 przez użytkownika:
dermersvetlana590
Здравствуйте, а какой у вас калораж?
29 lip 22 przez użytkownika:
davydova4747
Здравствуйте! GridArt
29 lip 22 przez użytkownika:
dermersvetlana590
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dermersvetlana590
Zobacz Pełną Historię