|
550 kcal Powerfrühstück - darunter versteckt sind Quark, Joghurt und Proteinpulver 😋
|
1754 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 77,37g | Węglo: 197,80g.
Śniadanie: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen, RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Proteinpulver, Blaubeeren, DM Bio Chiasamen. Lunch: Butter, Schwarzbrot, Bofrost Gebackener Camembert. Obiad: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Mucci Amarena Kirsch, Schöfferhofer Grapefruit. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|