Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 102,18g | Węglo: 250,00g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Гречка Отварная, Гуакамоле с Помидорами, Минтай в Сметане. Obiad: Бела Слада Мягкая Карамель, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Акконд Мистер Рыбка, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Yelli Суп Рамен с Пшеничной Лапшой, Шиитаке и Вакаме, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Растишка Йогурт без Сахара Яблоко-Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|