|
34.5 BMI
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 145,94g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Trader Joe's This Blueberry Walks Into A Bar, 365 Light Cream, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Scrambled Egg . Obiad: Baby Carrots , 365 Light Cream, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Nathan's Famous Hot Dog, Blackberries , Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Synergy Trilogy Kombucha (Bottle). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|