Dziennik Bllgltkn, 29 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2022:
2051 kcal Tłusz: 100,38g | Białk: 151,12g | Węglo: 121,52g.   Śniadanie: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Özyörem Salami, Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Obiad: K-Classic Thunfischpizza , Salatgurke, Milbona Quark 20%, Fleisch, Olivenöl, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Przekąski/Inne: Mister Choc Mini Choco Softies. więcej...
2005 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.