Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 97,67g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Lipton Thé Vert Classique, Melon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Super U Riz Basmati, Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique, Auchan Saucisse de Toulouse. Obiad: Carrefour Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Aile de Poulet, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Noix de Cajou Grillées Salées, Lipton Thé Vert Classique, Carrefour Blanc de Dinde. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|