Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chemogirl
Dziennik
30 lip 22
Dziennik chemogirl, 30 lip 22
Profil chemogirl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
happy Saturday all <3
Starting out again= going to need all the help I can get as I get bored easily weighing and counting...I am used to Slimming world but that stopped working for me so I am getting traditional again. With the summer, eating is a problem because it is just too hot...used to eat a lot of sald but can't now, so having to improvise .
I am sure I will get back into the swing- I just hope I don't put back all I did lose.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2022:
1694 kcal
Tłusz: 67,48g | Białk: 87,11g | Węglo: 187,58g.
Śniadanie:
chicken and pasta salad, Toasted 100% Whole Wheat Pita Bread, Cherry Tomatoes, Ziggy's Internationale Emmental Cheese, Bacon.
Lunch:
chicken and pasta salad.
Obiad:
Iceland Breaded shredded chicken, Feta Cheese, Watermelon.
Przekąski/Inne:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat).
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Best wishes for your new start. May you keep off all that you have already lost and continue to lose even more. Good job for knowing when something stops working, and moving on to something else.
30 lip 22 przez użytkownika:
Debbie Cousins
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chemogirl
Zobacz Pełną Historię