Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 103,36g | Białk: 109,23g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Nestle Кит Кат, Омлет или Яичница, Помидоры. Lunch: Абрикос, Магнит Пельмени Татарские. Obiad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Вологодское Мороженое . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|