Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 54,18g | Węglo: 162,15g.
Śniadanie: Decaffeinated Coffee, Plums . Lunch: Chai, Tesco Finest Mango & Passion Fruit Mousse, Batter-Dipped and Fried Broccoli, Palak Paneer, Fried Fish, Sainsbury's Vegetable Samosas. Obiad: Sangria, Bruschetta. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|