Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 90,53g | Węglo: 211,80g.
Śniadanie: Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Bacon. Lunch: lahmajoun armenian pizza, Kellogg's Crunchy Nut Golden Honey Nut Cereal. Obiad: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Brussels Sprouts (Frozen), Dry Table Wine, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Sweet Dessert Wine, Caramelized Onion Pork Chops, Ridiculously crunchy straight cut chips. Przekąski/Inne: Light smooth peanut butter., Sweet Roll, Prickly Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|