Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 51,04g | Węglo: 154,59g.
Śniadanie: Магнолия Турецкий Бублик с Сыром, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Арбуз, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Борщ Вегетарианский. Obiad: Помидоры, Кабачковые Блины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|