Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2468 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 114,45g | Węglo: 382,67g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Süt, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Karpuz, Efsane Baldo Pirinç, Et Haşlama. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|