|
585 кк., кофе со сливками 11% и сгущёнкой размяла авокадо с сербской брынзой, из целого пасты как раз на два тоста хватило бы, но я и с половины объелась, вторую оставила на другой приём
|
1740 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 75,51g | Węglo: 218,17g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Obiad: Перекресток Банан, Красная Смородина, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Творог 9%. więcej...
|
|
 Komentarze
Сегодня, кажется, мне немного полегче и вроде даже аппетит опять появляется, думаю, это хороший знак, хотя мой больной мозг так тихо шепчет «неееет, мы же могли так быстренько похудет до 55, до тысячи есть и так нормально» 🥲 заманчиво, но я одёргиваю себя, главное, ещё успеть одернуть, когда появится аппетита на >2к кк 😅
31 lip 22 przez użytkownika: vixige
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|