|
1. Появился просвет между ляшками😻 2. Уходит целлюлит 3. Я ем всё что захочу (сладкого максимум 200ккал в день) Добралась до отметки в 60 кг. Ещё бы 5кг...
|
1245 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 52,05g | Węglo: 159,35g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Вафли, Селедка под Шубой 🐟. Obiad: Селедка под Шубой 🐟. Przekąski/Inne: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Пахлава, Перекресток Арбуз. więcej...
|
|
 Komentarze
Какой у вас рост? А то я уже 10 кг скинула , на весах уже 55 кг и все просвета между ляхами нет.
31 lip 22 przez użytkownika: Красотка92
|
Красотка92, рост -170, ну просвет прям маааленький, это значит для меня что на верном пути). Сейчас не занимаюсь уже давно, собираюсь начать на днях, думаю этот просвет уйдёт😂 мышцы в тонус войдут и разбухнут😋
31 lip 22 przez użytkownika: alenaDUBR
|
красавчики,здоровья и процветания, вам и малышу.
31 lip 22 przez użytkownika: Taласса
|
01 sie 22 przez użytkownika: innazelnerovskaa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|