|
За неделю в среднем 1574 ккал + тренировки. Завтра контрольное взвешивание...
|
1626 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 112,96g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каневской Ветчина, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп сливочный с вермишелью. Obiad: Ленивый хачапури. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|