Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 77,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4186 kcal
|
Tłusz: 192,55g | Białk: 184,20g | Węglo: 428,23g.
Śniadanie: Ascent Native Fuel Micellar Casein, Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Thomas' Original English Muffins, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Cantaloupe Melons . Obiad: Tillamook Pepper Jack Cheese, Soft Serve Ice Cream, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Pizza with Meat, Bertolli Olive Oil. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|